정자수 줄이는 포화지방…빵 1개로도 하루 제한 섭취량 초과

초코파이 한 개만 먹어도 하루 포화지방 제한 섭취량(15g)의 3분의 1을 섭취하게 되는 것으로 나타났다.

유명 프랜차이즈에서 만든 타르트의 경우에는 한 개에 포화지방 함량이 16.7g이나 들어 있어 식품의약품안전처가 정한 하루 포화지방 섭취 제한량을 가뿐히 초과하는 것으로 드러났다.

혈관 건강을 악화시키고 남성의 정자 수를 감소시키며 뇌 건강에도 악영향을 끼치는 포화지방 과다 섭취가 심각한 문제로 떠오르고 있다고 중앙일보가 22일 보도했다.

포화지방은 실온에서 딱딱하게 굳는 ‘굳기름’으로...